Anno dopo anno aumenta il numero di persone che decidono di rilassarsi con una birra da meditazione, da degustare a casa dopo il lavoro o nelle occasioni speciali con amici e famigliari. La migliore birra da meditazione si fa apprezzare sorseggiata lentamente, servita alla giusta temperatura e accompagnata dai piatti della tradizione o da un aperitivo leggero.
Come rilassarsi: arriva la moda delle birre da meditazione
La moda delle birre da meditazione è un trend interessante che unisce il piacere del bere una birra con pratiche di consapevolezza e meditazione. Questo concetto ha origine dall’idea di rallentare il ritmo, gustare ogni sorso e vivere un momento di piena presenza, simile a come si pratica la mindfulness. Le birre da meditazione sono spesso birre artigianali, con gusti complessi che richiedono attenzione per essere apprezzate appieno.
L’idea è che, invece di consumare una birra in modo rapido o distratto, ci si dedichi completamente all’esperienza sensoriale: osservare il colore, annusare l’aroma, assaporare lentamente ogni sorso e concentrarsi sulle sensazioni che emergono. Questo processo può diventare una forma di rilassamento e riflessione, offrendo un’opportunità per staccare dalla frenesia quotidiana.
Questa tendenza si inserisce in un contesto più ampio di apprezzamento per i piccoli piaceri della vita e per il benessere mentale, coniugando la tradizione del bere birra con un approccio moderno alla consapevolezza e alla meditazione.
Birra da meditazione: il modo migliore per consumarla
La birra da meditazione è pensata per essere consumata con un approccio lento e consapevole, che coinvolge tutti i sensi. Ecco alcuni suggerimenti su come gustarla al meglio:
- Ambiente rilassante
Prepara un ambiente tranquillo, privo di distrazioni. Potrebbe trattarsi di un luogo all’aperto in natura o di uno spazio accogliente in casa, con luci soffuse e musica leggera o il silenzio completo.
- Servire alla giusta temperatura
Ogni birra ha una temperatura di servizio ottimale che permette di apprezzarne al meglio il gusto. Le birre artigianali complesse, tipiche delle birre da meditazione, sono spesso servite leggermente più calde rispetto alle lager commerciali (intorno ai 10-12 °C per le birre più corpose). Questo aiuta a far emergere gli aromi più sottili.
- Osservare e annusare
Prima di bere, prenditi il tempo per osservare il colore della birra, la schiuma e la sua consistenza. Dopo, avvicina il bicchiere al naso e inspira profondamente per cogliere tutti gli aromi: sentori di luppolo, malto, spezie o frutta.
- Sorseggiare lentamente
Il cuore della birra da meditazione è il consumo lento. Ogni sorso dovrebbe essere apprezzato con calma, lasciando che la birra scorra sulla lingua e che i sapori si sviluppino. Nota le diverse fasi del gusto: il primo impatto, il sapore che evolve e il retrogusto.
Una birra da meditazione da comprare adesso online
Tra le tante birre da meditazione proposte online ti segnaliamo una che non può mancare nelle case degli italiani: la Birra Bevog Dreams 2023 33cl.
Si tratta di una birra prodotta partendo da base Hagger (classico BarleyWine) da cui eredita i canonici sentori di frutta sotto spirito, caramello, vaniglia e legno. La distillazione a freddo dona complessità, corposità e una bella nota etilica che vi riscalderà il cuore. Da provare assolutamente.
Mentre bevi, porta la tua attenzione alle sensazioni che la birra ti trasmette. Quali emozioni o ricordi evoca? Quali sensazioni fisiche senti mentre i sapori si espandono? È un’esperienza che unisce il piacere sensoriale alla consapevolezza del momento presente.
Non ci resta che augurarti buona bevuta con le tante birre da meditazione proposte dai siti e portali specializzati online.